健康咨詢描述: 人比較瘦,大便不成型,性生活時間短,脫發(fā),受點涼肚子就不舒適,
有可能是脾腎虛弱造成的最好到醫(yī)院口服一些中草藥調(diào)理調(diào)理的,在平時飲食上也需要控制一下,清淡飲食,多吃一些蔬菜水果,多參加戶外鍛煉,保持心情舒暢,戒煙戒酒少熬夜。
你好!長時間的大便不成型,必須到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院消化科診治。大便不成形是胃腸功能紊亂的癥狀,所以影響你的身體健康,自身免疫力也下降,而出現(xiàn)一系列的植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。平素生活要有規(guī)律,晚十點左右必須休息入睡,保證充足的睡眠,不要熬夜,少玩手機電腦。飲食清淡要有規(guī)律,一日三餐,每餐吃7-8分飽。多吃新鮮的蔬菜水果,新鮮的食物,不要吃剩菜剩飯。
口服益生菌調(diào)整腸道的菌群失衡,晚睡前喝酸奶1-2袋,睡前用45度左右的水泡腳30分鐘左右(泡腳水里放鮮姜片適量)。
病情分析:
你的情況屬于脾腎陽虛引起的消瘦,陽痿早泄,脫發(fā),腹疼腹瀉的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療,配合針灸治療,多吃核桃和黑色的食物
以上是對“人比較瘦,大便不成型”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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