再描述一次，今早醒來之后

      你這種情況考慮關(guān)節(jié)軟組織損傷的可能性比較大，和啞鈴健身有一定的關(guān)系，建議目前要注意休息，可以在72個(gè)小時(shí)內(nèi)局部冷敷，外用云南白藥氣霧劑，口服參三七膠囊等藥物治療。
      

      病情分析：
      您的情況可能是有關(guān)節(jié)炎引起的癥狀.建議您可以服用活血化瘀的藥物.
      指導(dǎo)意見：
      配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療.您還可以在患處熱敷.按摩緩解疼痛.祝您健康
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意局部按摩還有熱敷的，注意飲食清淡的
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩和熱敷局部的，注意運(yùn)動(dòng)循序漸進(jìn)的進(jìn)行的。
      
      以上是對“再描述一次，今早醒來之后”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！