我每天的工作就是在電腦前

      你好，你這種情況跟你平時過度用眼，熬夜上火，長時間看手機和電腦等因素有關，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機和電腦，用眼半個小時后就要休息一會兒，可以向遠處望一會兒或者是做眼保健操。
      

      病情分析：
      您好！視疲勞是目前眼科常見的一種疾病，患者的癥狀多種多樣，常見的有近距離工作不能持久。
      指導意見：
      您好！可以的，長時間伏案，近距離工作，過度使用眼的調(diào)節(jié)能力，都會加重視疲勞。長期用眼者，應高度重視眼保健。解除視疲勞最好的辦法依次是：運動、做眼保健操、遠眺、滴抗疲勞眼液。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況建議避免長時間看電腦，這個眼藥水是可以用的。
      指導意見：
      建議，首先忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，多喝白開水，多吃含胡蘿卜素多的食物，有抗疲勞保護視力的作用，慢慢改善，祝您健康。
      
      以上是對“我每天的工作就是在電腦前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！