這兩天我例假來了，在昨天下午淋雨后以前腰椎肩盤突出

      病情分析：
      你好，你本身有這些疾病，再加上你來例假，因?yàn)槭艿胶疀龃碳?huì)體內(nèi)受寒。就會(huì)導(dǎo)致你疼痛的發(fā)作。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你這種情況需要服用羌活勝濕湯進(jìn)行做艾灸和針灸治療。溫通經(jīng)絡(luò)，注意保暖，不要受到風(fēng)寒刺激
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該適當(dāng)休息，一般腰椎間盤突出臥床休息有效果。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該適當(dāng)休息，一般也月經(jīng)不好檢查，可以適當(dāng)應(yīng)用外用藥物和布洛芬止痛。
      

      病情分析：
      你的情況根據(jù)敘述需要注意休息預(yù)防疲勞，局部電烤按摩理療并對(duì)癥治療即可。暫時(shí)可以通過物理治療不需要藥物治療，避免影響月經(jīng)周期即可。
      指導(dǎo)意見：
      以后注意就是了，同時(shí)需要注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可，并注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康。必要的時(shí)候需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。
      
      以上是對(duì)“這兩天我例假來了，在昨天下午淋雨后以前腰椎肩盤突出”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！