上班計(jì)件的有點(diǎn)不順心的事

      病情分析：
      這情況多是氣血不足.勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的.
      指導(dǎo)意見：
      建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來治療.睡前不要過度用腦.避免服用可樂.咖啡.巧克力.茶等.在飲食上多吃一些安神補(bǔ)腦的食物如：泥鰍.豬肝.花生.蘋果.牛奶等.
      

      病情分析：
      你好，這種情況主要還是壓力大刺激引起的焦慮抑郁，建議適當(dāng)減減壓。
      指導(dǎo)意見：
      多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過聊天，運(yùn)動，唱歌等宣泄不良情緒，，多看看事情好的方面，晚間吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好,考慮神經(jīng)衰弱，注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，
      指導(dǎo)意見：
      可以口服谷維素片，維生素B1片，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。
      
      以上是對“上班計(jì)件的有點(diǎn)不順心的事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮和恐懼心理所致。這可能是由于你的個(gè)人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑且較為內(nèi)向的性格特點(diǎn)，使你在與身邊人相處時(shí)因?yàn)槿狈εc他人進(jìn)行有效的溝通交流，讓你容易對他人產(chǎn)生許多不必要的誤解甚至埋怨，也讓你遇事內(nèi)心容易產(chǎn)生較大的心理壓力，又因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因讓你一直沒有得到有效的化解，從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長和人際關(guān)系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)新的信念，進(jìn)一步完善你的性格特點(diǎn)，增強(qiáng)抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的工作和精神狀態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的情況，上班工作壓力比較大，自己也會胡思亂想的，心里有點(diǎn)害怕，不想上班，很想找人說一說。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況最主要就是工作壓力大了，還有你抗挫的能力一比較的心理比較敏感。最好和好朋友說一說。心里會好受一點(diǎn)。如果你不想和好朋友說。你就在，快問醫(yī)生，app。私人醫(yī)生中找到你想要傾訴的醫(yī)生。醫(yī)生可以，認(rèn)真的聽你說。同時(shí)也會給你一些指導(dǎo)。