有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 請問每天手淫一次有沒有危害

請問每天手淫一次有沒有危害

男 | 16歲 2017-06-20 18:37:06 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 請問每天手淫一次有沒有危害,我天天健身,強度可以說是高等的,天天吃130克蛋白質(zhì),今年16歲,請問這樣對身體有沒有傷害,

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趙連江
趙連江 濰坊市第二人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,眩暈,哮喘,心悸,腎結(jié)石,膽結(jié)石,貧血,高血 幫助網(wǎng)友:55214稱贊:4
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2020-08-02 18:02:03 我要投訴

      您好朋友,如果頻繁的手淫是影響身體健康的,建議適當(dāng)控制手淫,同時積極鍛煉身體,配合適當(dāng)運動,加強營養(yǎng),不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽。多吃蔬菜水果,飲食多樣化.
      

原華英
原華英 陽城縣腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管哮喘,原發(fā)性高血壓,腦梗死,腦 幫助網(wǎng)友:11768
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2020-08-02 18:02:59 我要投訴

      青春期有性沖動屬于正常,運動對身體有好處,手淫是不良生活習(xí)慣,會消磨意志,精神恍惚,不利于身體健康。建議營養(yǎng)均衡,規(guī)律作息,適當(dāng)運動,制定學(xué)習(xí)運動計劃,多讀書,充實自己!
      

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-06-20 21:41:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你手淫的次數(shù)太多了,一定要控制的,每周不要超過一次是比較合適的,建議慢慢的戒掉
      指導(dǎo)意見:
      要堅持多運動的,運動可以增強體質(zhì),增強性能力。增強你的持久力和性快感、
      
      以上是對“請問每天手淫一次有沒有危害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李曉惠
李曉惠 冠縣煙莊街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護(hù)師 擅長: 小兒感冒,腹瀉,扁桃體炎,小兒支氣管炎,小兒濕疹, 幫助網(wǎng)友:14049稱贊:26
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2017-06-20 22:25:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)常手淫對身體不好的,即便是天天健身也不建議這樣。
      指導(dǎo)意見:
      經(jīng)常手淫容易引起腎虛,盜汗的癥狀,一定要及時戒除,等到身體出現(xiàn)了不適后悔就晚了,多把時間放在工作和學(xué)習(xí)上。
      

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