健康咨詢描述: 大夫好,我餐前血糖值為5.5,餐后兩小時血糖值為9.3、10.1;越來越高。平時飲食就是吃點蔬菜,早餐為一碗面條,青菜;中午是半碗米飯,加一些蔬菜,有時一碗番茄蛋湯,晚上半碗米飯,蔬菜、鯽魚、一碗番茄肉絲湯;一天三餐中間餓了就將以蘋果切片充饑,一天在一個蘋果這樣子。請專家?guī)臀抑笇е笇?。謝謝!
正常情況下空腹血糖值不超過6.1,餐后兩小時血糖值不超過7.8,近期建議多測量幾回血糖值,在飲食上格外的注意一下,做到低鹽低脂,低糖,平時適當?shù)亩噙M行鍛煉,每天堅持跑步,走路兩個小時都有利于身體健康,也有利于血糖值的下降。
病情分析:
糖尿病是一種常見的慢性疾病是由于機體糖代謝異常所引發(fā)的
指導意見:
根據(jù)你敘說的情況,這樣的情形屬于臨界,建議最好控制飲食尤其是含糖食物的攝入,增加運動鍛煉,減輕體重
病情分析:
根據(jù)您描述的情況??紤]您可能是因為擔心血糖高導致的不適癥狀。
指導意見:
建議您可以把蘋果換成黃瓜,多吃芹菜,早餐換成燕麥粥。多運動,您的血糖值還是可以的。不必用藥(如果您是在沒有用藥的情況下測量的)。
以上是對“大夫好,我餐前血糖值為5”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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