全身發(fā)涼，四肢乏力，五更時雙膝關(guān)節(jié)冰涼

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀所述考慮是陽虛引起的四肢怕冷，乏力，尤其是雙下肢尤甚。因提供的癥狀不全面無法看到舌苔和脈相，以上只供參考。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時加強鍛煉身體，多吃些補陽的食藥，如韭菜，肉桂，狗肉，羊肉等。也可以吃歸附地黃丸

      病情分析：
      這位朋友你好！你說的情況全身發(fā)涼，四肢乏力等，中醫(yī)上考慮是腎陽虛造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議治療上應(yīng)以溫補腎陽為主，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用右歸丸或者是桂枝附子湯等藥物去治療。平時注意保暖，可以經(jīng)常泡腳，或者是艾灸等。希望對你有所幫助！

      病情分析：
      這是氣血虛后容易出現(xiàn)的腎虛的癥狀的，這需要調(diào)理氣血的
      指導(dǎo)意見：
      不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水，可以用中藥調(diào)理下。不要勞累緊張熬夜的
      以上是對“全身發(fā)涼，四肢乏力，五更時雙膝關(guān)節(jié)冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！