便秘有五六年。癥狀，失眠多夢(mèng)且煩躁

      經(jīng)常便秘，并且人消瘦，需要考慮是脾胃虛弱引起的，因此平時(shí)可以吃一些健脾養(yǎng)胃，助消化的食物，另外也可以服用一些益生菌進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)，如果經(jīng)常出現(xiàn)大便干結(jié)，也需要考慮是體內(nèi)津液不足引起的，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充人體所需要的津液。

      病情分析：
      飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋(píng)果一個(gè)，或每餐前吃香蕉1-3個(gè)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于促進(jìn)排便。

      病情分析：
      你好美女，根據(jù)您對(duì)情況和癥狀的描述，您便秘情況確實(shí)挺嚴(yán)重，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到醫(yī)院消化科就診，平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果粗糧，也可以口服潤(rùn)腸通便藥物治療，祝您早日康復(fù)！
      以上是對(duì)“便秘有五六年。癥狀，失眠多夢(mèng)且煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！