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我是體育班,為什么我一跑步大腿正面很疼

女 | 18歲 2017-06-19 19:14:20 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我是體育班,為什么我一跑步大腿正面很疼?最近一個月都是。

回復區(qū)

程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52736稱贊:5
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2017-06-19 19:19:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的情況描述看,主要是有大腿肌肉拉傷的情況,大腿正面的肌肉是股四頭肌
      指導意見:
      建議,你的情況可能是因為運動過度造成了股四頭肌肉或者肌腱的拉傷,這種情況下一般要考慮休養(yǎng)治療
      

鄧大勇
鄧大勇 撫州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭痛,頸椎病,腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:8935稱贊:21
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2017-06-19 20:04:28 我要投訴

      病情分析:
      這是因為你跑步過多以后,腿部肌肉組織疲勞,就會引起下肢疼痛。
      指導意見:
      你跑步的時間要循序漸進,慢慢的增加,跑完步以后要對腿部肌肉進行按摩,放松肌肉。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-06-19 20:45:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況是由于長時間的勞累導致的筋膜炎或者骨膜炎,不排除有局部韌帶的損傷
      指導意見:
      建議你平時避免激烈的運動,訓練之后最好做一下冰敷可以減輕疼痛,堅持每天泡腳,適當?shù)陌慈喔纳蒲貉h(huán)。祝您健康
      
      以上是對“我是體育班,為什么我一跑步大腿正面很疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳桐
吳桐 醫(yī)師 擅長: 嬰兒腹瀉,小兒哮喘,小兒感冒 幫助網(wǎng)友:2848稱贊:6
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2017-06-19 20:46:37

      病情分析:
      你好根據(jù)你說的情況,考慮是大腿肌肉拉傷的原因,一般長期鍛煉不會酸痛的。
      指導意見:
      建議確定是拉傷的原因的話,需要休息避免劇烈運動??梢詿岱蠡蛘呤抢懑熞幌露伎梢缘?。
      

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