病情分析:
你好,從你的情況描述看,主要是有大腿肌肉拉傷的情況,大腿正面的肌肉是股四頭肌
指導意見:
建議,你的情況可能是因為運動過度造成了股四頭肌肉或者肌腱的拉傷,這種情況下一般要考慮休養(yǎng)治療
病情分析:
這是因為你跑步過多以后,腿部肌肉組織疲勞,就會引起下肢疼痛。
指導意見:
你跑步的時間要循序漸進,慢慢的增加,跑完步以后要對腿部肌肉進行按摩,放松肌肉。
病情分析:
你好,你這種情況是由于長時間的勞累導致的筋膜炎或者骨膜炎,不排除有局部韌帶的損傷
指導意見:
建議你平時避免激烈的運動,訓練之后最好做一下冰敷可以減輕疼痛,堅持每天泡腳,適當?shù)陌慈喔纳蒲貉h(huán)。祝您健康
以上是對“我是體育班,為什么我一跑步大腿正面很疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你說的情況,考慮是大腿肌肉拉傷的原因,一般長期鍛煉不會酸痛的。
指導意見:
建議確定是拉傷的原因的話,需要休息避免劇烈運動??梢詿岱蠡蛘呤抢懑熞幌露伎梢缘?。
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