顴骨長斑3年，最近熬夜加重

      病情分析：
      身體的皮膚出現(xiàn)了一些斑塊，而這種情況也有可能有色素沉著形成的，這種表現(xiàn)也可以考慮通過一些方法進(jìn)行調(diào)整
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)目紤]通過氫醌乳膏，并且注意好個人衛(wèi)生，補(bǔ)充一些維生素，多吃一些清淡的食物，一般來說都有一定的作用
      

      病情分析：
      你好，內(nèi)分泌失調(diào)，營養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、精神壓力大、過度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導(dǎo)致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。
      指導(dǎo)意見：
      保持充分的睡眠及心情愉快；飲食方面，營養(yǎng)要平衡多吃含維生素的食物。睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，應(yīng)該是長期熬夜，引起的內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      要保持一個良好的作息規(guī)律。不要喝酒，吃辣椒.不要熬夜.平時避免陽光的直接照射。已經(jīng)長出來的斑可以用激光的方法治療。
      
      以上是對“顴骨長斑3年，最近熬夜加重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！