自幼患有小兒麻痹

      病情分析：
      你好，一般小兒麻痹癥留下終身殘疾，一般是很難直立行走的。
      指導(dǎo)意見：
      你所說的這一個(gè)人身殘志堅(jiān)，非常值得大家學(xué)習(xí)。通過自學(xué)來改變?nèi)松侵档觅潛P(yáng)的。祝健康。
      

      （1）掌握適當(dāng)?shù)挠?xùn)練尺度、數(shù)量和方法。訓(xùn)練量不夠，無明顯效果；而訓(xùn)練過量又可造成肢體的損害，比如：肌肉拉傷、關(guān)節(jié)腫脹、骨折脫位等等。所以必須掌握好這個(gè)尺度，訓(xùn)練量要適當(dāng)。
      （2）訓(xùn)練應(yīng)一步步來，不可操之過急。活動(dòng)次數(shù)由少到多，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍由小到大，使用的力量由輕到重。訓(xùn)練量逐步增加才可能收到良好的效果。