我記憶力太差反應(yīng)很還有反應(yīng)遲鈍睡眠質(zhì)量不好

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，是不是平時(shí)工作壓力大??？
      指導(dǎo)意見：
      建議口服腦力寶或者健腦丸，睡眠不好還可以口服安神補(bǔ)腦液。放松心情不要有壓力，會(huì)改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，記憶力太差，反應(yīng)遲鈍，睡眠不好，
      指導(dǎo)意見：
      年齡26歲，精力最旺盛時(shí)候，考慮是睡眠不好引起的，可以注意改善睡眠，平時(shí)注意適度鍛煉身體，利于氣血運(yùn)行，平和心態(tài)，規(guī)律作息，可以配合安神補(bǔ)腦液口服，改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你記憶力差，反應(yīng)遲鈍，睡眠質(zhì)量差。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活方式，避免熬夜，飲食易清淡一些，加強(qiáng)戶外活動(dòng)，促進(jìn)全身血液循環(huán)，同時(shí)也可改善睡眠。
      
      以上是對(duì)“我記憶力太差反應(yīng)很還有反應(yīng)遲鈍睡眠質(zhì)量不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，可以采取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過程。
      指導(dǎo)意見：
      可以用體魄金睡眠枕來調(diào)理，體魄金睡眠枕對(duì)睡眠很有幫助，沒有什么副作用，選用的都是珍貴助睡眠中藥，睡覺時(shí)聞著藥香，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量，平時(shí)放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心。