夜晚睡覺老是顛來倒去滿床的翻

      病情分析：
      你好，這位朋友，您描述的是失眠癥，就是入睡困難伴有易醒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如：養(yǎng)血安神片，谷維素片，維生素b1片。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意多曬太陽的
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意多曬太陽的，還有補充鈣質(zhì)的，還有補充魚肝油的，這樣子的話可以改善的。