健康咨詢描述: 看手機(jī)上的字,大字還是小字更容易近視?平時(shí)屏幕亮度最好高還是低更容易近視
你好,根據(jù)你的病情分析,看字也要適度,不要離得太近,也不能夠太遠(yuǎn),平時(shí)要注意保護(hù)用眼,多吃一些含維生素a的食物,多吃新鮮蔬菜水果,避免熬夜。
病情分析:
根據(jù)你的問題,看手機(jī)上的字不論是小字還是大字,看的時(shí)間長了,不休息都容易近視。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的問題,看手機(jī)上的字不論是小字還是大字,看的時(shí)間長了,不休息都容易近視。而屏幕的亮度越高越容易近視。
以上是對(duì)“看手機(jī)上的字,大字還是小字更容易近視”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,為了預(yù)防近視眼,建議您要少看手機(jī)、少玩電腦等電子產(chǎn)品,平時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免眼部疲勞及用眼過度,多吃新鮮的蔬菜水果,積極補(bǔ)充維生素。
病情分析:
這種情況并不是單純看手機(jī),這就是一個(gè)平時(shí)的用眼方式,平時(shí)用眼不當(dāng),長時(shí)間用眼過度就容易形成近視。
指導(dǎo)意見:
所以建議平時(shí)避免長時(shí)間看手機(jī)看電視看電腦,盡量的預(yù)防視疲勞,每用眼一小時(shí)要遠(yuǎn)眺五分鐘。
病情分析:
您好,根據(jù)您說的情況看,看手機(jī)當(dāng)然還是看大字比較好,不容易引起近視。
指導(dǎo)意見:
所以說,建議您平時(shí)看手機(jī)最好選擇字跡比較大一些的比較好,至于屏幕亮度,可以隨著白天和晚上的光線適當(dāng)調(diào)節(jié)就可以,找到眼睛看著感覺比較柔和、舒適的亮度就可以了。亮度偏低的情況下,容易引起近視的。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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