腰倆測(cè)疼，躺久了不行

      病情分析：
      你好，腰肌勞損建議睡硬板床休息，局部作理療，熱敷，針灸，按摩推拿，中藥薰蒸，痛點(diǎn)封閉，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      內(nèi)服外用活血化瘀和舒筋活絡(luò)的中西藥等治療。平時(shí)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立，防止急性扭傷和慢性勞損，防止腰背部受風(fēng)著涼。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，目前經(jīng)過(guò)檢查已經(jīng)確診屬于是有一點(diǎn)腰肌勞損引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診檢查一下看看情況，可以局部理療結(jié)合針灸治療，避免勞累熬夜負(fù)重，祝您早日康復(fù)！