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我祖籍河北,老公是西北人

女 | 29歲 2017-06-18 20:05:16 3人回復(fù) 來(lái)自海西蒙古族藏族自治州

健康咨詢描述: 您好,我祖籍河北,老公是西北人,目前我在一家公司上班,連帶自己帶孩子,老公目前在外地務(wù)工。由于之前遭受過(guò)家暴,感情背叛以及對(duì)父母的歉疚使我曾經(jīng)有幾年的時(shí)間一直處于失眠,噩夢(mèng)的狀態(tài),加上自己帶孩子,還要工作,各種工作和生活上的壓力使我身體也有很多問(wèn)題(婦科病、腰酸痛,睡眠易驚醒,易頭暈等),最近情緒尤其明顯,總會(huì)控制不住情緒,會(huì)對(duì)孩子發(fā)脾氣。生活的經(jīng)歷使我對(duì)曾經(jīng)很多感興趣的事物都不再有興趣,就連飲食也只是害怕引起腸胃病而已,完全沒(méi)有興趣。曾經(jīng)喜歡養(yǎng)狗旅游什么的,現(xiàn)在對(duì)生活沒(méi)有一點(diǎn)興趣,甚至性生活也基本處于沒(méi)有的狀態(tài)。平時(shí)還可以,我是一個(gè)感情敏感、不愛(ài)計(jì)較的人,但是會(huì)因?yàn)槔瞎囊恍┰捤查g情緒極其低落,甚至噩夢(mèng)。我沒(méi)有可以傾訴的人,我是靠看一些電子書來(lái)忘掉現(xiàn)實(shí)的一些問(wèn)題。只是最近情緒爆發(fā)時(shí)特別容易遷怒,無(wú)法自我調(diào)節(jié),會(huì)失望甚至于害怕未來(lái),請(qǐng)問(wèn)是否有抑郁的傾向,該怎么自我調(diào)節(jié)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張平華
張平華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒近視、弱視、斜視、各種結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼及 幫助網(wǎng)友:28460稱贊:1
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2017-06-18 22:06:55

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況來(lái)看,你平時(shí)缺乏關(guān)心和交流,心里有事找不到可以傾訴的人,導(dǎo)致心情煩躁,情緒低落,興趣愛(ài)好減退。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最好還是放松心情,不要想太多了,調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),心里有事一定要說(shuō)出來(lái),不能用憋在心里,多結(jié)交一些朋友,生活會(huì)變得更加精神。你目前情緒很差,最好還是使用一些抗抑郁藥物緩解癥狀,以免病情進(jìn)一步加重。

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-06-18 21:09:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,這幾年生活不容易,經(jīng)歷感情背叛和家暴,一個(gè)人工作還要帶孩子,多重壓力導(dǎo)致您身體素質(zhì)下降,情緒不穩(wěn),無(wú)法自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松下來(lái),不要過(guò)于悲觀失望,勇敢面對(duì)生活的考驗(yàn),做自己命運(yùn)的主人。有心事要及時(shí)尋求幫助,不要一個(gè)人承受太多壓力,多看看自己的優(yōu)點(diǎn),多想想自己的孩子和父母,為了自己愛(ài)的和愛(ài)自己的人,好好活著,做生活的強(qiáng)者。

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-06-18 22:52:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,由于以前的經(jīng)歷,使得身體不是太好,最近對(duì)外界事物沒(méi)有興趣,敏感,多疑,害怕未來(lái),有自殺念頭,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      考慮是抑郁傾向,需要到醫(yī)院的精神科就診,做心理測(cè)量,可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)情緒的藥,待情緒好時(shí),癥狀就消失了
      以上是對(duì)“我祖籍河北,老公是西北人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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