健康咨詢描述: 失眠,胡思亂想,晚上睡覺十一點(diǎn)以后,有時(shí)一兩點(diǎn),中午午睡了晚上就的兩點(diǎn)多睡覺,
指導(dǎo)意見:
你好,這樣情況考慮神經(jīng)衰弱,可以試試口服百樂眠膠囊配合針灸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
病情分析:
你的情況屬于心腎不交引起的失眠,胡思亂想伴隨白天乏力精神差癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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