45年了，少年白頭?？吹竭@樣

      目前針對(duì)少白頭還沒(méi)有特效的藥物，平時(shí)可以吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等這些食物，也可以服用手首烏片等進(jìn)行調(diào)理，保證睡眠，避免熬夜，有助于改善。
      

      病情分析：
      少白頭多與遺傳有關(guān)，平時(shí)注意飲食上應(yīng)注意多攝入含鐵和銅的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      含鐵多的食物有動(dòng)物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等。含銅多的食物有動(dòng)物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。要注意B族維生素的攝入。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      

      病情分析：你好，導(dǎo)致白發(fā)最主要的原因是遺傳,營(yíng)養(yǎng),精神因素等,確定引起少白頭的原因,再針對(duì)性的處理或治療.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：生活中保持精神愉快.多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動(dòng)物肝臟和黑色食品,不要挑食和偏食.經(jīng)常按摩頭皮。但也不排除是其它疾病引起的,醫(yī)院檢查確定后治療。
      以上是對(duì)“45年了，少年白頭?？吹竭@樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！