我最近肚子胖了，我就是想問下
男 | 23歲 2017-06-17 23:12:56
2人回復(fù)
來自徐州市
健康咨詢描述： 我最近肚子胖了，我就是想問下，我牙齦不好老出血但又喜歡吃檳榔。嚼的時(shí)候牙齦出血就和檳榔水一起咽下去了，我就想問問是不是這混合物沒消化堆積在腸道里致使我肚子發(fā)胖。發(fā)胖都是全身長肉的，但我就肚子大了點(diǎn)其他地方?jīng)]發(fā)覺胖啊
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孫傳利 二級(jí)公共營養(yǎng)師
擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石
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2017-06-17 23:32:22 我要投訴
病情分析：
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
指導(dǎo)意見：
瘦肚子的話可以做平板支撐、仰臥起坐、卷腹、腹部按摩等運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持做就會(huì)有效果的、
2017-06-18 07:02:13 我要投訴
病情分析：
您好，根據(jù)您所描述的情況，肚子發(fā)胖這個(gè)也屬于正?，F(xiàn)象。
指導(dǎo)意見：
建議你不要緊張，放松心情，在這期間要注意多參加一些體育鍛煉跑步轉(zhuǎn)呼啦圈做仰臥起坐，練瑜伽都是很好的減肚子的辦法。
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