我是頸椎管狹窄，一年多了

      病情分析：
      根據您的描述，這是椎動脈型頸椎病的表現。是由于頸椎間盤突出壓迫椎動脈引起的。
      指導意見：
      建議您多休息。少伏案工作，不要多低頭。可以多做放風箏等運動。并完善檢查，可以做頸椎間盤的磁共振，看椎管狹窄的程度。并配合按摩針灸等中醫(yī)療法
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況是由于局部血液循環(huán)不良導致的。
      指導意見：
      可以吃一下改善循環(huán)的藥物進行治療，比如尼莫地平片，同時吃一下頸復康顆粒進行活血化瘀治療。