我最近幾天肚子好痛，而且還很涼

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的胃腸痙攣。
      指導意見：
      避免受涼勞累，不吃辛辣刺激，不吃生冷食物，多喝溫熱米粥，多喝溫熱蔬菜湯，熱敷理療推拿按摩。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史描述來看主要是考慮與飲食起居等導致腹部受涼有關系的。
      指導意見：
      建議首先要積極做好飲食調節(jié)，避免寒涼刺激，可以到醫(yī)院中醫(yī)科進行詳細診療，運用中草藥辯證口服治療。