健康咨詢描述: 咬肌一邊打一邊小,經(jīng)常用左邊嚼,但是右邊咬肌大
你好,這和你咀嚼的習慣有關哦,最好將食物放在牙齒兩側(cè)細嚼十幾下,要慢慢咽掉。還有一個就是你不是喜歡吃耐嚼性的食物,比如口香糖,魷魚絲等等,吃東西的時候要注意咀嚼的頻率。
樓主想瘦掉這種難看的咬肌,可以試試每天吹足5個氣球,可以訓練臉部交替緊張與放松的狀態(tài),逐步緩解肌肉發(fā)達的狀況,要注意的是一定要慢慢的把氣球吹起來,吹氣越緩慢越均勻效果越好。還有就是要少吃耐嚼性的食物,如果你真的喜歡吃零食的話,可以買點瘦臉果回來吃,不然就喝點黑咖啡。
病情分析:
你好:根據(jù)你的描述考慮你可能是習慣與經(jīng)常用一側(cè)咀嚼食物,導致不用的一側(cè)咀嚼肌萎縮引起的。
指導意見:
建議你多用另一側(cè)咀嚼食物,觀察一段時間看看。必要時可以去正規(guī)公立醫(yī)院的口腔科去診治。
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