有問必答網心理健康科失眠 → 眼睛在黑暗的地方,有時中午午休

眼睛在黑暗的地方,有時中午午休

女 | 17歲 2017-06-17 16:55:42 3人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 眼睛在黑暗的地方,有時中午午休,晚上睡覺,閉上眼睛就會有一圈圈的白光,而且不會消退,感覺開燈就好些。。小時候就有開燈睡覺的習慣,去問醫(yī)生,醫(yī)生說不能治,

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-06-17 20:15:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,按照你說的這個情況,如果是從小的原因,應該治愈的可能性不大了
      指導意見:
      根據你的描述,像你這種情況建議可以去上一級醫(yī)院讓眼科醫(yī)生做一下檢查,看是否能治療。
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2017-06-17 21:27:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的不適應所致。這可能是由于你從小就習慣于開燈睡覺,當你在晚上關燈、周圍一片漆黑時就容易讓你內心產生較強的不適應感,并使你內心容易產生較強的焦慮情緒,從而容易產生你所敘述的感覺或癥狀。
      指導意見:
      因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節(jié),在晚上適應關燈睡覺的過程中讓自己能保持足夠的耐心,逐步提高自己在關燈睡覺狀態(tài)下的適應性,增強抵抗焦慮的心理素質,從而讓你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      

高獻明
高獻明 福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內外痔、高低位肛瘺、便秘、結直腸炎的診斷及治療 幫助網友:7920
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2017-06-17 21:57:46 我要投訴

      病情分析:
      你好.你的情況應當是屬于視疲勞.視疲勞是目前眼科臨床中的常見的一種疾病.出現眼及眼眶周圍疼痛.視物模糊.眼睛干澀.流淚等.嚴重者頭痛.
      指導意見:
      避免長時間連續(xù)操作電腦.注意中間休息.看遠處或做眼保健操.避免眼睛干澀.酸脹.保持良好的工作姿勢.滴點眼藥水.多休息.希望您好.
      
      以上是對“眼睛在黑暗的地方,有時中午午休”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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