你的情況可能有點中暑??梢院赛c中成藥藿香正氣液,解暑祛濕和胃。平時多喝點山藥粥,綠豆粥,紅豆薏米粥,可以健脾益氣!不要熬夜,這幾天飲食清淡一點,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!多喝水。避免高溫工作。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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