不吃飯會不會消耗脂肪

      病情分析：
      你好，節(jié)食減肥是容易反彈的，不吃飯如果不運動也不會消耗脂肪。所以需要運動的
      指導意見：
      建議，少吃飯多運動，保持合理性的飲食，多運動才可以減肥，少吃飯多運動，注意休息
      

      病情分析：
      您好，就您的身高體重來計算，您的體重指數(shù)18.8，屬于偏瘦的體型，這樣的話，不建議您再減脂了，
      指導意見：
      您好，你所說的這種情況，已經很瘦了，盲目的減肥，特別是節(jié)食減肥，對您的身體健康是很不利的，
      

      病情分析：
      你好，運動10分鐘就開始燃燒脂肪，連續(xù)運動30分鐘脂肪燃燒達到頂峰
      指導意見：
      要想減肥，必須要運動，消耗多余的熱量。最理想的運動方式就是快步走，并且時間要持續(xù)在半個小時以上
      
      以上是對“不吃飯會不會消耗脂肪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！