最近感覺很累但是晚上又睡不好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你現(xiàn)在是因?yàn)槭咴斐傻倪@些癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，保持愉快的心情，多喝水，多吃水果蔬菜，晚上睡不好，可以吃七葉神安。有倆天就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      能引起睡眠不好的原因有很多，可能因?yàn)楣ぷ骱蜕畹膲毫^大造成精神緊張或最近的煩心事情比較多。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)認(rèn)為是多思多慮，思慮傷脾，脾失健運(yùn)，氣血生化不足或心血暗耗，神不守舍。則入睡困難或睡而易醒。建議調(diào)整心態(tài)，看中醫(yī)吃中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      在青年人中一般休息不好多半是有原因的，比如壓力大，神經(jīng)衰弱，勞累過度等
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況建議您針對(duì)自己本身原因及時(shí)調(diào)節(jié)，如果不行用些安神的藥物治療就可以的。
      
      以上是對(duì)“最近感覺很累但是晚上又睡不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！