有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 差不多已經(jīng)有大半年了

差不多已經(jīng)有大半年了

男 | 32歲 2017-06-17 00:38:02 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 差不多已經(jīng)有大半年了,每天睡覺頭不舒服,怎么放都不舒服,現(xiàn)在已經(jīng)影響我的睡眠了,也很難睡著,白天很好,只要一睡覺頭就不舒服

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-06-17 07:14:10

      病情分析:
      根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠的情況,建議通過補益氣血鎮(zhèn)靜安神的藥物調(diào)理
      指導意見:
      身體出現(xiàn)失眠癥狀,及時到醫(yī)院進行體格檢查,通過針對性的藥物飲食等方法進行調(diào)理治療
      

張學祿
張學祿 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感創(chuàng)傷,各種神經(jīng)癥,性心理,親子關(guān)系,職業(yè)規(guī) 幫助網(wǎng)友:770稱贊:1
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2017-06-17 07:33:38 我要投訴

      病情分析:
      頭不舒服具體的都會有哪些表現(xiàn)呢?采用正臥或吉祥右臥比較有助健康睡眠。
      睡不著時會有什么煩心事襲上心頭嗎?肩頸椎怎樣?
      指導意見:
      1、采用正臥或吉祥右臥比較有助健康睡眠。
      2、頭不舒服具體的都會有哪些表現(xiàn)呢?
      

劉英新
劉英新 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,婦科,婦產(chǎn)科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:132661稱贊:29
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2017-06-17 08:44:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,失眠多跟長期過度勞累,情志不暢等因素有關(guān)的,可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,
      指導意見:
      平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
      
      以上是對“差不多已經(jīng)有大半年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-08-19 05:48:34 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的信息,已經(jīng)有大半年的時間了,睡覺的時候頭就不舒服,影響到你的睡眠。
      指導意見:
      如果,僅僅是在夜里出現(xiàn)這種情況,白天沒有事,那有可能是你心理受到了什么暗示?當睡覺的時候,就就會出現(xiàn)條件反射。
      

鐘國強
鐘國強 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-06-17 17:43:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,在治療上不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥睡眠枕來調(diào)理即可。
      指導意見:
      建議你平時注意合理安排飲食起居,把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來調(diào)理,避免熬夜,適當多活動,保持良好的心情,體魄金睡眠枕可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,有多項專利認證,而且沒有副作用
      

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