手臂伸曲都不舒服，不敢太用力

      病情分析：
      患者，男性，44歲，出現(xiàn)這種情況說明已經(jīng)有了損傷，這個建議先不要鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      有條件的話最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去檢查一下，確認(rèn)這個損傷的位置，才能進(jìn)行有針對性的治療。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述考慮是有可能是肩周炎一般是肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      它是一種慢性勞損性疾病，一般是中醫(yī)膏藥治療為主，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛、治愈的目的。建議您可以采取熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛。