健康咨詢描述: 腳痛腳軟導(dǎo)致晚上失眠睡不著,請問這是由什么原因引起的
病情分析:
這個要考慮是缺鈣的原因,中老年人容易缺鈣,骨質(zhì)疏松,嚴重還會出現(xiàn)抽筋,麻木等。
指導(dǎo)意見:
建議補鈣治療,看效果如何,可以吃高鈣片,多吃牛奶,骨頭湯,豆制品等食物。
病情分析:
你好,出現(xiàn)像你描述的這種狀況,估計你患的可能還是腳踝部關(guān)節(jié)炎。
指導(dǎo)意見:
所以建議你注意腳踝部保暖,避免劇烈活動,經(jīng)常熱敷熱敷患處,然后吃點舒筋活血片慢慢就會好的。
病情分析:
你好,你的情況很明顯是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,表現(xiàn)為煩躁焦慮、乏力多夢、胃腸功能紊亂而嘔吐腹瀉,以及渾身不適、腰酸腿軟等等表現(xiàn),食不甘味,夜不能眠。
指導(dǎo)意見:
建議把枕頭換成有助睡眠的體魄金睡眠枕,它含有多種中藥成份,可以安神,鎮(zhèn)靜,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量。要平緩心態(tài),要正確選擇的只有快樂、向上的積極態(tài)度,才能應(yīng)變自如,同時要注意多運動。
以上是對“腳痛腳軟導(dǎo)致晚上失眠睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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