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如果是減肥的,那這些藥材是需要自己熬嗎

女 | 27歲 2017-06-16 09:06:21 3人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述: 如果是減肥的,那這些藥材是需要自己熬嗎?熬制多久

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-05-24 08:55:37 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,任何的減肥藥物無論是中藥還是西藥,對(duì)身體都會(huì)造成一定傷害的,采取科學(xué)安全的方法。減肥控制飲食是核心,在減肥過程中每天要少吃多餐,多吃水果,避免吃高脂肪的食物,控制飲水量。重要的是適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥的成果減肥都需要長久堅(jiān)持才會(huì)有整體銷售的效果。在主食上建議用大麥小麥燕麥面做饅頭這種面食對(duì)減肥有一定的效果。
      

趙國華
趙國華 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科、銷化內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:60118稱贊:124
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2017-06-16 12:31:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥最好不要借助藥物,通過合理的飲食搭配加上足量的運(yùn)動(dòng)完全可以達(dá)到減肥健美的效果的。減肥藥一般都含有瀉藥的成分。
      指導(dǎo)意見:
      減肥方法應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。盡可能做有氧運(yùn)動(dòng)如跑步.仰臥起坐.注意睡前三小時(shí)以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法,
      

李曉雪
李曉雪 臨汾興山外科醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 不孕不育,子宮肌瘤,卵巢囊腫,孕產(chǎn)期保健指導(dǎo)等婦產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:11814稱贊:29
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2017-06-16 13:30:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這個(gè)情況,減肥還是需要運(yùn)動(dòng)的。藥物沒有多大作用
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)清淡飲食,多喝水,不要吃垃圾食品,不要暴飲暴食。適量的節(jié)食,增加一些運(yùn)動(dòng),祝你健康。
      
      以上是對(duì)“如果是減肥的,那這些藥材是需要自己熬嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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