14歲。我貌似遺傳了我爸的油性皮膚特征

      病情分析：
      油性肌膚臉上容易出油,而油脂會造成毛孔堵塞,如果沒有清理干凈毛孔,則會毛孔越來越大,出油狀況也變得更加的嚴重.所以清潔面部是改善油性皮膚的第一大步驟;,可以使用冷熱水清潔面孔,先使用溫水清潔面部,讓肌膚毛孔打開,更好清潔肌膚毛孔中油脂污垢.然后馬上使用冷水清潔一遍,冷水可以刺激毛孔,使毛孔收縮,減少皮脂分泌.這個改善油性皮膚的小技巧,可以在每次清潔面部時,重復3次,能夠加速臉部血液循環(huán),改善毛孔出油狀況.
      指導意見：
      油性皮膚者合適吃清淡、涼性食物、平性食物.如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、卷心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、等.也可用具有祛溫清熱類中藥,如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等來改善身體內分泌.
      

      病情分析：
      您好！油性皮膚的人皮膚容易出油，而且如果油性皮膚不采用適合自己的護膚品，會容易長痘痘，脂溢性皮炎等情況。
      指導意見：
      建議面部可以使用控油類的洗面奶和護膚品，一般推薦可以使用雅漾，理膚泉等醫(yī)用護膚品，洗發(fā)水建議可以使用清揚，海飛絲的控油去屑類的，飲食清淡，忌辛辣油膩的食物
      

      病情分析：
      三天不洗就油膩不算是太油膩的，是屬于比較正常的?？梢韵搭^第二遍用幾次二硫化硒洗劑調理。
      指導意見：
      然后是鼻子部位油膩這些首先是不要熬夜，辛辣油膩食物不要吃的。然后是可以用淡鹽水洗下的。
      
      以上是對“14歲。我貌似遺傳了我爸的油性皮膚特征”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！