便秘比較嚴(yán)重，小肚子一直鼓鼓的該怎么調(diào)理

      病情分析：
      你好，這種情況多數(shù)是由于蔬菜水果吃的比較少，而且腸胃蠕動比較慢導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多飲水，多吃水果蔬菜，多運(yùn)動。適當(dāng)通過中醫(yī)藥調(diào)理一下。也可服用通便靈治療。

      病情分析：
      這種情況，一般來說很可能是胃腸蠕動功能減慢引起的相關(guān)不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以口服四磨湯治療，平常多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性飲食，適當(dāng)運(yùn)動為好。

      病情分析：
      便秘嚴(yán)重，糞便堆積，毒素滯留。是胃腸消化功能減弱，蠕動較慢所致。
      指導(dǎo)意見：
      需要保持大便通暢，養(yǎng)成定時(shí)蹬廁。多吃水果蔬菜，多運(yùn)動。禁食垃圾食品。必要時(shí)，口服酚酞片。
      以上是對“便秘比較嚴(yán)重，小肚子一直鼓鼓的該怎么調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！