健康咨詢描述: 我是一名學(xué)生,買個了吊床,就像秋千差不多!經(jīng)常在吊床上躺著玩手機看電影,沒有用枕頭墊著,最近脖子頸椎哪里特別痛,酸痛,而且頭還暈暈的,在床上躺著睡一覺起床更痛了!用不用枕枕頭,我側(cè)著睡是舒服一點的!這樣怎么辦!
病情分析:
你這個情況就是和你使用那個吊床有關(guān)系,那個床其實做個玩具還行,不適合用來休息
指導(dǎo)意見:
那個床很軟,你在里面姿勢也不舒服,對肌肉什么的也有影響。時間長了,你的肌肉就會出現(xiàn)勞損,你去按摩針灸做超聲波理療吧
病情分析:
目前信息時代最容易引發(fā)的疾病就是頸椎病肩周炎
指導(dǎo)意見:
建議:適度用手機和電腦避免肩周炎頸椎病還能避免手指腱鞘炎做個和脖子同寬的枕頭枕經(jīng)常抬頭運動
病情分析:
你好!根據(jù)你的癥狀考慮是因看手機時間長了引起的頸椎病,癥狀是頭暈,頸椎酸疼。
指導(dǎo)意見:
建議停止在吊床上看手機,每天活動頸椎,也可以熱敷理療,可以口服芬必得緩解癥狀,睡覺時需要枕頭高低合適。
以上是對“我是一名學(xué)生,買個了吊床”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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