以前一直都沒怎么鍛煉

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述是便秘，身體浮腫。便秘的問題很好解決。關(guān)鍵是浮腫的原因需要查明。不知道是什么部位浮腫。你的鍛煉強(qiáng)度基本不會(huì)引起過身體水腫的。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于便秘的治療可以多喝水，多吃蔬菜水果。比如芹菜，火龍果，對(duì)于便秘效果很好?？梢远喑源质?。也可以用些藥物：乳果糖口服溶液，麻仁丸等。心臟疾病，腎臟疾病，營養(yǎng)不良，下肢血管病變都可能引起浮腫。所以，建議去醫(yī)院查明浮腫的原因。
      

      病情分析：
      你好.便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物.
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意運(yùn)動(dòng).可以經(jīng)常對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩.可以繼續(xù)喝蜂蜜水.另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療.也可選用西沙必利等胃腸動(dòng)力劑.以增強(qiáng)腸道的動(dòng)力.增快腸蠕動(dòng).對(duì)慢傳輸型便秘有良好的作用.
      

      病情分析：
      你好，檢查尿常規(guī)和腎功能看看，排除一下腎臟疾病造成的情況，
      指導(dǎo)意見：
      另外也可能是肝功能異常，高蛋白飲食提高自身的抵抗能力，需要有個(gè)良好的生活習(xí)慣是疾病恢復(fù)的關(guān)鍵。
      
      以上是對(duì)“以前一直都沒怎么鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！