最近這幾天，老是想睡覺

      病情分析：
      您好，跟據(jù)您的病情描述，這種情況的出現(xiàn)還是與您的生活規(guī)律有關(guān)，身體并不存在什么不好的情況。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的病情描述，建議按時作息，不要晚睡，做到早睡早起，堅(jiān)持幾天就會有所改善，希望我的回答能幫到您。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，最近幾天老是想睡覺，你的敘述是睡的時間太多了
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槿说拇竽X有生物鐘，按時疲勞休息，按時清醒，你的睡眠多了，大腦皮層一直處于抑制狀態(tài)，沒有興奮，所以需要強(qiáng)迫自己起床活動，干自己喜歡的事情，興奮大腦，重新按時作息，調(diào)整一下就好
      

      病情分析：
      你好，你十二點(diǎn)多才睡能不困嘛，正常睡眠時間在十點(diǎn)是最佳睡眠時間，你都沒睡夠八小時。
      指導(dǎo)意見：
      少睡了，就像欠了債，你得付出代價的，一般人如果沒睡好，會在幾天內(nèi)補(bǔ)過來而恢復(fù)正常。
      
      以上是對“最近這幾天，老是想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！