健康咨詢描述: 本人175體重110喝啤酒能増肥嗎幫忙回答謝謝
您好,不建議靠喝啤酒增肥,酒喝多了會(huì)傷身體,尤其肝臟受損傷,身材消瘦多與遺傳因素,生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣等有關(guān),多吃富含脂肪和高糖的食物,適當(dāng)吃高熱量的零食,多吃蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加食欲及增強(qiáng)體質(zhì),作息規(guī)律,避免熬夜,也可以去健身機(jī)構(gòu)做肌肉鍛煉,希望能幫到您,祝您健康。
病情分析:
你好,體重偏低無非有以下幾個(gè)原因:一是能量攝入不足,也就是吃得少,二是消化功能有問題,就是吃了沒吸收。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)增重也要鍛煉。因?yàn)殄憻捒梢宰屇闶秤黾?,多吃飯。適當(dāng)增加高熱量食物,主要是動(dòng)物類,魚肉蛋等。要多吃,特別是在晚上要多吃,多吃夜宵。
病情分析:
不可以的,自己注意多參加體能鍛煉,增加飲食營養(yǎng),還要請(qǐng)中醫(yī)調(diào)理一下胃腸功能.
指導(dǎo)意見:
一般脾胃功能不良,會(huì)影響長(zhǎng)胖的.所以看看中醫(yī).對(duì)于增胖是有積極意義的,祝你健康
以上是對(duì)“本人175體重110喝啤酒能増肥嗎幫忙回答謝謝”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你是說你身高175,體重110,想通過喝啤酒來增肥,問可以嗎?
指導(dǎo)意見:
首先,你有一個(gè)觀念上的誤區(qū),啤酒雖然被譽(yù)為液體面包,但是所謂的啤酒肚,也不單單是因?yàn)楹绕【撇懦霈F(xiàn)的,應(yīng)該是因?yàn)楹染茣r(shí)大量的攝入高脂高蛋白食物慢慢引起脂肪堆積而成,建議均衡營養(yǎng),會(huì)慢慢胖起來的!
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