健康咨詢描述: 在我心煩有心事的時候別人叫我,我卻沒有理他沒有回應(yīng)他。他也不理我了!但是我又改不了這樣子,因為我煩的時候不想去理人!
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,可能由于學習或者與同學處理關(guān)系中遇到了心里壓力。
指導意見:
你好,人不高興時,十有八九,那要看什么事情,什么場合來耍性子,多進行換位思考,祝學習進步!
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,16歲,男,心煩之時別人找自己自己沒回應(yīng),引起人際關(guān)系的誤會。
指導意見:
這種情況是不能很好管理個人情緒與人際關(guān)系的度而引起的人際關(guān)系誤會,不過因為您還處于青春發(fā)育期,學會管理自己的情緒也是一門重要的學問。
那我該怎么做?
要把自己的情緒和人際關(guān)系分開處理,管理好自己的情緒是一門藝術(shù)。舉個例子,即使你討厭某個人,但是你見了他之后同樣會跟他打招呼,這就處理得很好,只是我們不更他親近而已,這就是對自己情緒的管理,我不讓別人覺得我小氣,但我也尊重自己不喜歡你的心。
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