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那就是以前很白,現(xiàn)在有點(diǎn)黑怎么辦呢

女 | 11歲 2017-06-14 22:33:39 2人回復(fù) 來自玉林市

健康咨詢描述: 那就是以前很白,現(xiàn)在有點(diǎn)黑怎么辦呢?我就曬得很黑。

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李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友:135171稱贊:3
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2020-07-29 11:39:25 我要投訴

      日光紫外線照射引起的膚色黑可以逐漸恢復(fù)的,做好防曬,出門時(shí)帶遮陽傘或者是遮陽網(wǎng)多舒服,還有維生素c的新鮮水果蔬菜,局部可以通過維生素e軟膏,洗臉的時(shí)候使用溫水加入少量白醋,有美白的作用。

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-06-14 22:41:00 我要投訴

      病情分析:
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
      指導(dǎo)意見:
      可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果,這樣可以合成膠原蛋白,從而美容護(hù)膚

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