糖尿病應(yīng)該吃哪些食物降血糖

      通過(guò)你的描述，如果檢查發(fā)現(xiàn)有糖尿病，這時(shí)除了通過(guò)藥物控制血糖以外，平時(shí)也要注意飲食調(diào)整，多吃一些堅(jiān)果，綠茶，蘋(píng)果和高纖維類食物，肉桂，這些水果都能夠起到降血糖的作用。
      

      病情分析：
      你好，糖尿病病人正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋(píng)果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚(yú)類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量。
      

      病情分析：
      你好，如果確診為糖尿病的話不能只是進(jìn)行飲食控制，應(yīng)該服藥控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免食用含糖分較高的食物和水果，注意檢測(cè)血糖值。
      
      以上是對(duì)“糖尿病應(yīng)該吃哪些食物降血糖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，糖尿病病人食用的食物,主要指有利于機(jī)體代謝,能夠加強(qiáng)胰島功能,降低血糖的食物.以下食物對(duì)本病的康復(fù)有益,可以長(zhǎng)期食用. 1.低糖,低脂肪,高蛋白,高纖維素食品有助血糖水平的控制,同時(shí)預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生. 2.桃,菠蘿,楊梅,櫻桃等水果,含有豐富的果膠,能增加胰島素的分泌量,可使血糖下降. 3.黑芝麻,蔥,胡蘿卜等食物,有助于改善因少吃淀粉食物而造成的乏力等癥狀,并能降低血糖,其中蔥還能增強(qiáng)人體對(duì)蛋白質(zhì)的利用,對(duì)糖尿病病人有好處. 4.黃鱔含有黃鱔素A,B,能夠改善血糖代謝,降低血糖濃度.柚子,紫色蕹菜含有胰島素樣物質(zhì),有類似胰島素樣作用,可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖水平,達(dá)到降血糖的目的.南瓜,魔芋,菠菜根,苦瓜,洋蔥等也含有降血糖成分,其中南瓜,魔芋還有飽腹充饑作用,能緩解因控制飲食帶來(lái)的饑餓難忍之感.因而這類食物對(duì)糖尿病人是較為理想的. 5.茶葉中含有一種理想的降血糖物質(zhì),但其耐熱性不強(qiáng),其有效成分常在開(kāi)水沖泡的過(guò)程中遭到破壞,因此,用茶葉降血糖切勿用熱開(kāi)水泡飲,宜喝冷開(kāi)水泡的茶.