醫(yī)生：本人，男性，50歲

      你好朋友，可以查查微量元素電解質看看，適當補充鈣片治療，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣，配合喝牛奶吃雞蛋。多吃魚蝦海參栗子無花果，不要劇烈運動。配合吃壯腰健腎丸治療。
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，考慮您腿抽筋與您之前運動是有一點關系的。
      指導意見：
      建議您休息幾天再去運動，可以到藥店買鈣片服用，可以拿熱水泡腳，每晚半個小時。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，一般小腿部位出現(xiàn)抽筋的情況多考慮是缺鈣的可能，另外，跟受涼也有關系
      指導意見：
      建議您平時加強營養(yǎng)，適當?shù)难a充鈣及維生素等，同時，要注意加強保暖，避免汗出當風，不必過于擔心
      
      以上是對“醫(yī)生：本人，男性，50歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！