健康咨詢描述: 我騎電動(dòng)車為什么老是存在一種緊張感覺,一緊張車子一就晃動(dòng)的厲害,害怕什么東西是的,怎樣才能消除我現(xiàn)在的緊張感呢?
病情分析:
從描述的情況來看,導(dǎo)致騎電動(dòng)車存在一種緊張感,可能是心理過度緊張引起。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)放松一點(diǎn),不要有過大壓力,注意多休息,不要熬夜,盡量要把速度放慢一些,并盡量避開人多的地方。
病情分析:
你好網(wǎng)友,騎電動(dòng)車有種緊張感覺,屬于車速偏快引起的心理危機(jī)感引起的。
指導(dǎo)意見:
你好網(wǎng)友,給你的建議是,首先從心理上克服恐懼,危險(xiǎn)感,其次,建議車速減慢些,反應(yīng)要及時(shí),調(diào)整一下看能不能緩解吧。
病情分析:
27歲女性,騎電動(dòng)車出現(xiàn)緊張感,致使車子晃動(dòng),屬于針對(duì)特定事物的恐懼表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
恐懼情緒一般都對(duì)應(yīng)既往經(jīng)歷中的某些刺激、創(chuàng)傷,即使意識(shí)層面已經(jīng)遺忘,但潛意識(shí)中仍會(huì)留存下來,在特定事物(比如騎電動(dòng)車)面前發(fā)作。建議找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行診斷和治療,具體可以采取認(rèn)知重建、負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移、系統(tǒng)脫敏、暴露療法等措施。
以上是對(duì)“我騎電動(dòng)車為什么老是存在一種緊張感覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,好高興為您竭誠服務(wù),根據(jù)你的描述分析,您這是心里緊張所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議不要緊張,保持心態(tài)平衡,集中注意力,放開心情,放松壓力,這樣就可以了。
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