習慣便秘怎么辦，有什么好辦法

女 | 38歲 2017-06-14 09:01:20 2人回復來自石家莊市

健康咨詢描述：習慣便秘怎么辦，有什么好辦法，怎么調(diào)理幫忙解釋一下

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

邵靜靜 沁陽市婦幼保健院醫(yī)師擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,子宮腫瘤幫助網(wǎng)友：47065稱贊：48

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-06-14 09:56:22

      病情分析：
      你好，請問你平常身體情況怎么樣了呢？有沒有高血壓高血脂了呢？
      指導意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，如果你習慣性便秘，那你可以早上起床喝杯蜂蜜水可以通便，平?？梢院赛c決明子水就好。

hsj687095 主管護師擅長: 擅長婦科炎癥，卵巢囊腫，子宮肌瘤，附件炎，盆腔積液幫助網(wǎng)友：2462稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-06-14 09:57:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，下面我給你幾點建議。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你習慣性便秘，我建議你多喝水多吃新鮮蔬菜水果，養(yǎng)成良好的排便習慣，尤其多吃香蕉，保持大便通暢，飲食規(guī)律，慢慢就調(diào)理好了。