一年前，由于長(zhǎng)期尊1~2個(gè)小時(shí)

      考慮是腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)復(fù)方血塞通膠囊配合腰椎按摩，理療，針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。
      

      病情分析：
      我不知道你為什么一年前要每天長(zhǎng)時(shí)間都那么長(zhǎng)時(shí)間，那你這個(gè)應(yīng)該就是和他有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你長(zhǎng)時(shí)間蹲著，一般來(lái)說(shuō)都是彎腰的，那后背的肌肉就勞損，你肚子那里的肌肉就會(huì)縮短，所以你站起來(lái)直起腰就難受，現(xiàn)在去做針灸按摩超聲波理療吧
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，您這是由于姿勢(shì)不當(dāng)引起的腰部肌肉韌帶損傷并腰椎間盤(pán)突出，既有肌肉損傷又有神經(jīng)癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多休息，睡硬板床，加強(qiáng)腰部鍛煉，可局部貼敷云南白藥膏，口服腰痛寧膠囊，并配合理療艾灸按摩等中醫(yī)療法。
      
      以上是對(duì)“一年前，由于長(zhǎng)期尊1~2個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：一年前，由于長(zhǎng)期尊1~2個(gè)小時(shí)，這樣大約有一個(gè)月的時(shí)間，隨后腰椎就彎不下，做CT說(shuō)硬骨膜受壓，L4L5有點(diǎn)脫出。經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的治療之后腰能彎了，但彎久了，往后仰痛得要命
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你那種情況應(yīng)該考慮腰椎間盤(pán)的問(wèn)題：可以進(jìn)行中醫(yī)的理療按摩或者是射頻消融治療：希望我的建議能幫到你