體檢頸椎輕度退行性變

      頸椎病多低頭過久引起的，平時要注意，低頭時間不宜過長，每隔兩個小時抬高向遠處望五分鐘。建議，一先保守治療，保守治療，包括a頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b減少低玩手機時間，用頭寫米字每天至少100個，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      你好，仔細研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，你的病情主要是頸椎生理曲度消失，考慮是頸椎退變。頸椎病在于平時注意預防。對于需要長期低頭伏案工作者，大約一小時左右，要起來活動活動，進行頸肩部肌肉鍛煉，聳肩動作，伸懶腰動作，頸椎操等都可以。平時也可以按摩推拿。睡覺時枕頭不能太高，建議枕圓枕，枕頭不是用來枕頭的，要放在脖子下面。相當于是牽引了。剛開始可能很不適應，不舒服，慢慢習慣就好了?？梢越K生使用。
      

      病情分析：
      你以上表現(xiàn)形成原因很多，如長期伏案工作，學習，使用電腦等因素造成的頸部肌肉軟組織損傷，可以引起以上表現(xiàn)，
      指導意見：
      目前你的情況不嚴重，經(jīng)過治療可以逐步康復，如糾正和避免以上姿勢，平時也需要搖頭晃腦防頸椎等一般治療，注意夜間睡眠姿勢，才能逐步好轉(zhuǎn)，
      
      以上是對“體檢頸椎輕度退行性變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好。你這種情況主要考慮為頸椎間盤骨質(zhì)增生
      指導意見：
      平時注意休息，避免勞累。避免長時間低頭玩手機、玩電腦等，適當運動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期低頭工作或者枕頭太高引起的頸椎曲度變直。
      指導意見：
      建議你不要太緊張，頸椎退行性病變是骨質(zhì)正常老化，不礙事，但是你要注意糾正一下低頭的習慣了。