健康咨詢描述: 我的腳脖好粗比一般人的腳脖都要粗好多怎么才能變的稍微細(xì)一點(diǎn)啊粗的我都不敢穿裙子大褲頭啥的哎心累
病情分析:
一個(gè)人的胖瘦,和遺傳因素有關(guān)和后天因素有關(guān)比如營養(yǎng)豐富適量運(yùn)動都會造成肌肉發(fā)達(dá)。
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你的描述,腿粗是先天造成的,不要焦慮,平時(shí)注意不要吃油膩,保證足夠的蛋白質(zhì)維生素的蔬菜水果,然后適量運(yùn)動就可以
病情分析:
你好,你的腳脖子好粗,比一般人都要粗,如果比一般人都胖,腳脖子粗,通過控制飲食減肥,腳脖子也會瘦下來一些。
指導(dǎo)意見:
如果體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),那就是骨頭架子粗,這種情況就不好改變了,不要糾結(jié)了,人沒有十全十美的,健康就是美麗!
病情分析:
您好,腳脖的粗細(xì)取決于遺傳和個(gè)體生長發(fā)育,運(yùn)動鍛煉,營養(yǎng)等后天因素的影響。
指導(dǎo)意見:
建議你不要有任何心里理負(fù)擔(dān),可以穿一寬松點(diǎn)的褲頭遮掩一下,當(dāng)然穿裙子,腳粗點(diǎn)就不好看,可以少穿,如果確實(shí)想變細(xì),整形方面可以看一下,但畢竟有傷害,建議還是不這樣做。
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