健康咨詢描述: 你好,懷孕五個月做了引產(chǎn),現(xiàn)在剛剛滿月,打算保養(yǎng)幾個月再懷孕,早晨跑步鍛煉能幫助子宮盡快恢復(fù)嗎?怎么樣能有效的幫助子宮盡早恢復(fù)好,
病情分析:
你的這種情況半年內(nèi)是不宜再要寶寶的,要半年后才能考慮要寶寶的,鍛煉則應(yīng)該以有氧運動為主的,
指導(dǎo)意見:
可以注意慢跑或者是快走來鍛煉的,有助于恢復(fù)的,另外要注意加強營養(yǎng),可以多吃點魚蝦,牛奶,雞蛋等食品來改善的。
病情分析:
首先是好好休息,其次可以適當進食雞、魚、瘦肉、雞蛋等營養(yǎng)豐富易消化的食物
指導(dǎo)意見:
可以吃些益母草等促進子宮恢復(fù)的藥物,這樣就可以讓你的子宮盡快的恢復(fù)正常的。
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