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我沒(méi)有什么,就是問(wèn)一下

男 | 17歲 2017-06-12 22:05:47 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 我沒(méi)有什么,就是問(wèn)一下,上夜班從19.30到7.30有沒(méi)有什么危害,如果有,有什么解決的方法嗎?

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潘曉紅
潘曉紅 磐石市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒哮喘,咳嗽,外感發(fā)熱,厭食癥,便秘,腹瀉,腹痛 幫助網(wǎng)友:11376
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2020-07-02 08:01:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,男性17歲上夜班,每天從夜間7:30到第2天早晨7:30共12個(gè)小時(shí)。是經(jīng)常上夜班對(duì)身體會(huì)有一定的不利的影響,但不至于是什么直接的危害。因?yàn)橛泻芏嘈袠I(yè)都會(huì)有夜班。但是第2天下夜班后,白天要注意休息,注意飲食。

吳連堤
吳連堤 泉州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:16081稱贊:6
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2017-06-12 22:07:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解決這個(gè)問(wèn)題,從你上面的描述,我很難確定您的具體情況
      指導(dǎo)意見:
      。建議你把想了解的問(wèn)題直接發(fā)給我,我們可以針對(duì)性的為您做出解答,祝你生活愉快。

葛春艷
葛春艷 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 外陰陰道念珠菌病,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,先 幫助網(wǎng)友:6495稱贊:1
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2017-06-13 07:47:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述。如果你偶爾上一個(gè)夜班,應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題的。如果長(zhǎng)時(shí)間黑白顛倒,對(duì)身體肯定是有傷害的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況就建議你平常要清淡飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃腌制食品,不要吃辛辣刺激性的食物。下夜班的時(shí)候要注意休息,平時(shí)注意鍛煉。
      以上是對(duì)“我沒(méi)有什么,就是問(wèn)一下”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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