！我之前性生活時間大概是10分鐘左右

      出現(xiàn)性生活時間短的情況，多數(shù)還是由于患有早泄的疾病所引起的淤泥日常生活的抽煙是有一點關系的需要注意不能用手淫的習慣，平時要注意多鍛煉身體，多增加營養(yǎng)，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前性生活時間過短，有早泄的癥狀，多考慮與近期的身體狀態(tài)有關，建議積極調整。
      指導意見：
      養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜，積極參加體育鍛煉，增強體質，保持會陰部衛(wèi)生，經(jīng)常翻開包皮，清洗龜頭。保持適度的性生活頻率，必要時與配偶分床獨睡一段時間。