我有纖維瘤，動(dòng)了兩次手術(shù)

      日常護(hù)理
      1.避免和減少心理緊張因素，保持心情舒暢。
      2.掌握乳房自我檢查方法，養(yǎng)成每月一次的乳房自查習(xí)慣，若發(fā)現(xiàn)原因不明的乳腺結(jié)節(jié)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診斷。
      積極參加乳腺癌篩查。
      飲食建議
      養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，控制高脂肪、高熱量飲食的攝入。一定做好不要吃激素催長(zhǎng)的動(dòng)植物（三黃雞，反季節(jié)西紅柿等）
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)千維瘤主要是跟體內(nèi)雌激素分泌有一定關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      豆類產(chǎn)品這個(gè)里面含有豐富的雌激素，所以你這種情況平時(shí)盡量不要吃豆類產(chǎn)品。